キレイタンパクレシピ
2023.03.16
【体の内側から美しく】栄養満点!バナナ入りでまろやかな味わいに♪「黒糖スムージー」
ナチュレライフの人気商品「キレイタンパク」を使ったアレンジレシピのご紹介です。
キレイタンパクで、不足しがちなたんぱく質をカバー!さらにエラスチン・セラミド・ヒアルロン酸配合で、あなたの美容と健康をしっかりサポートします。
バナナは、たんぱく質だけでなく、ビタミンやミネラルを豊富に含んだ食材。皮をむくだけで食べられ、消化にも負担がかかりにくいので手軽に栄養補給をしたい方へぴったりです。
プロテインやアーモンドミルクとあわせてスムージーにすれば、まろやかな味わいに◎
忙しい朝もこの1杯でしっかり栄養をとることができますよ。
<材料>(1人分)
冷凍バナナ 1本
キレイタンパク 20g
黒糖 大さじ1
アーモンドミルク 200ml
アーモンド 適量
<作り方>
1.冷凍庫で凍らせておいたバナナを20分ほど自然解凍にし、少し溶けてきたら一口大にカットする
2.ミキサーにアーモンドミルク、キレイタンパク、冷凍バナナ、黒糖を入れてなめらかになるまで撹拌(かくはん)する
3.コップに注ぎ、アーモンドをのせる
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