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【手軽に食物繊維チャージ】朝食にぴったり！美味しさも栄養も満足度◎「ざくざく菊芋のヨーグルトボウル」

レシピ金の菊芋チップ

2024.04.21

【手軽に食物繊維チャージ】朝食にぴったり！美味しさも栄養も満足度◎「ざくざく菊芋のヨーグルトボウル」

ナチュレライフの新商品「金の菊芋チップ」を使ったアレンジレシピのご紹介です。

菊芋は名前に芋とつきますが、実はキク科の野菜でデンプンはほどんど含みません。さらにイヌリンという食物繊維が豊富で、その量はごぼうの約3倍！とてもヘルシーな食材です。

そのまま食べても美味しい菊芋チップを料理にアレンジ♪サラダやお味噌汁、主菜まで幅広く使えるのでぜひお試しください◎

今回は、ヨーグルトボウルに菊芋チップをプラス！美味しさも栄養価も一皿で大満足の朝食メニューの完成です。

＜材料＞(2人分)
金の菊芋チップ　10g
ヨーグルト　200g
バナナ　1/2本
キウイ　1/2個
イチゴ　4粒
はちみつ　お好みで

＜下準備＞
・バナナ、キウイ、イチゴは一口大に切る。

＜作り方＞
1.ヨーグルト、バナナ、キウイ、イチゴを器に盛付け、金の菊芋チップをのせる。
2.お好みではちみつをかける。

＜ポイント＞
・お好みのフルーツをお使いください。
・はちみつの他、メープルシロップ、フルーツソース等、お好みに合わせて、かけてお召し上がりください。
・オートミールやグラノーラと合わせることでさらに栄養価がアップします。

ナチュレライフの関連商品

金の菊芋チップ 1袋 200g イヌリン食物繊維九州産

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