ナチュレライフ

ドクターベジフル青汁

【美容レシピ】美容・健康成分たっぷり!青汁とキウイの豆乳ヨーグルトスムージー

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ナチュレライフの人気商品「ドクターベジフル青汁」を使ったアレンジレシピのご紹介です。

美容・健康成分たっぷりのキウイ・ヨーグルト・豆乳のヨーグルトスムージー。キウイにはビタミンCをはじめ、食物繊維やカリウム、葉酸、鉄、マグネシウムなど栄養が豊富に含まれています。
トロっとして腹持ちが良いので、朝ごはんの置き換えにも◎。是非作ってみてください。

<材料>(1杯分)
ドクターベジフル青汁(粉末タイプ3g入り) 1包
キウイフルーツ 1個
レモン果汁 大さじ 1
はちみつ 大さじ 1
プレーンヨーグルト 大さじ 5
豆乳(成分無調整)  100cc

<作り方>

1 キウイの皮をむき、一口サイズにカットします。
2 1とすべての材料をミキサーにかけ、グラスに注いで完成です。

<ポイント>
さっぱりとしたテイストがお好みならグリーンキウイ、甘いテイストがお好みならゴールドキウイがオススメです。

 

こちらのレシピで使用した商品


ドクターベジフル青汁

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