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ドクターベジフル青汁レシピ
2021.07.25
【美容レシピ】美容・健康成分たっぷり!青汁とキウイの豆乳ヨーグルトスムージー
ナチュレライフの人気商品「ドクターベジフル青汁」を使ったアレンジレシピのご紹介です。
美容・健康成分たっぷりのキウイ・ヨーグルト・豆乳のヨーグルトスムージー。キウイにはビタミンCをはじめ、食物繊維やカリウム、葉酸、鉄、マグネシウムなど栄養が豊富に含まれています。
トロっとして腹持ちが良いので、朝ごはんの置き換えにも◎。是非作ってみてください。
<材料>(1杯分)
ドクターベジフル青汁(粉末タイプ3g入り) 1包
キウイフルーツ 1個
レモン果汁 大さじ 1
はちみつ 大さじ 1
プレーンヨーグルト 大さじ 5
豆乳(成分無調整) 100cc
<作り方>
1 キウイの皮をむき、一口サイズにカットします。
2 1とすべての材料をミキサーにかけ、グラスに注いで完成です。
<ポイント>
さっぱりとしたテイストがお好みならグリーンキウイ、甘いテイストがお好みならゴールドキウイがオススメです。
こちらのレシピで使用した商品
ドクターベジフル青汁
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