【ストレスが消えるコミュニケーション術】人間関係がうまくいけば悩みの9割が解決！勝手に愛される人ってどんな人？

「勝手に愛される人」と聞くと、皆さんはどんな人をイメージしますか？

・笑顔が素敵
・穏やかな雰囲気
・話しかけやすい
・会話が得意

など思い浮かぶイメージはたくさんあるかと思います。

いつもふわ～っとした和やかな空気が漂って、いつの間にか周りを笑顔に・穏やかな気持ちにさせてくれる・・・
そんな人が近くにいると自分まで優しい気持ちになれたり、その場にいるだけで安心できたりなどリラックスした気持ちになれますよね。

ではいつも穏やかで愛されるあの人が持つ雰囲気や振る舞いは、元々生まれ持ったものなのでしょうか。今から手に入れるにはもう遅いのでしょうか。
答えはNO。
まわりを優しい気持ちにする雰囲気や、人を笑顔にする表情、声、振る舞い、そのすべてはちょっとしたコツを知って実践すれば誰でも持ち得るコミュニケーションスキルなのです。

良いコミュニケーションで人間関係がラクに！ストレス知らずの人生に◎

家族や友人、恋人、上司、同僚、後輩など生きていく上で、私たちは多くの人と関わっていきます。
いろいろな人と関わるということは、その分コミュニケーションが必ず発生しますよね。

この世界には、誰一人として自分と同じ人はいないので、考え方やものごとの捉え方は違ってきます。
「自分の意見がなかなか言えない」「初対面の人とうまく話せない」「人間関係をうまく構築できない」など誰しもが一度は人間関係やコミュニケーションで悩んだことがあるでしょう。

私たちが抱える悩みの9割は、人間関係だと言われています。
悩み続けるとそれがストレスとなり、心だけではなく体に影響することも。
ストレスは健康リスクを招くきっかけにもなるので、できるだけ早く減らしていくことが大切です。

周りの人と上手にコミュニケーションをとるためには、特別なスキルは必要ありません。
本当にちょっとしたことを積み重ねていくだけでOK！
挨拶や姿勢、言葉の選び方や話し方など「簡単」で「当たり前」のことをしっかり実践してみましょう。それまで悩んでいた人間関係が楽しく感じられ、いつの間にかストレスも減っているはずです。

きっと人生が大きく変わっていきますよ。