レシピ

ビタミンたっぷり。苺とバナナの青汁入りスムージー

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イチゴとバナナと青汁スムージー

おやつ感覚で手軽に栄養を補給できるドクターベジフル青汁の簡単アレンジ。
青汁にもたっぷり栄養が含まれていますが、少し手を加えるだけでさらに栄養価アップ+デザート感覚で心も満足。
少し物足りない…と感じるときや朝食の代わりにおすすめです。

 

「ドクターベジフル青汁」の苺とバナナスムージー

 

<基本の材料>

作りやすい分量(約2杯分)
A.青汁(粉末3g入り) 1袋
A.バナナ 80g
A.豆乳  80cc

B.いちご 40g
B.豆乳  40cc

 

<基本の作り方>

1 バナナは一口大の大きさにし、Aをミキサーにかけ、グラスに注ぐ。
2 いちごのヘタをとり、Bをミキサーにかけ、1の上に、静かに注ぐ。
3 2つの味を一緒に楽しんでください。

 

ドクターベジフル青汁アレンジ

 

砂糖も甘味料も使用しない自然の甘さでごくごく飲めます。バナナが入っているので腹持ちもよく、朝食や間食にぴったり。

是非、チャレンジしてみくださいね。

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