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ドクターベジフル青汁

【健康レシピ】季節の変わり目や風邪の時におすすめ!青汁はちみつ大根スムージー

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ナチュレライフの人気商品「ドクターベジフル青汁(詳細はこちら)」を使ったアレンジレシピのご紹介です。

青汁に大根やはちみつをプラスした栄養たっぷり「青汁はちみつ大根スムージー」。大根にはアミラーゼやプロテアーゼといった消化酵素が含まれていて、タンパク質やデンプンの消化を助ける働きがあります。またはちみつには殺菌作用があり風邪でのどがイガイガした時にもおすすめです。

<基本の材料>
ドクターベジフル青汁 1本(スティックタイプ個包装3g入り)
大根 50g
はちみつ 大さじ1
水 100cc

<基本の作り方>
①大根は皮をむき適当な大きさに切る。
②ミキサーに全ての材料を入れて撹拌(かくはん)する。

レシピで使用したドクターベジフル青汁はこちら

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