ナチュレライフ

ドクターベジフル青汁

【美容レシピ】栄養たっぷり!手軽に作れる大根の青汁マヨサラダ

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ナチュレライフの人気商品「ドクターベジフル青汁」を使ったアレンジレシピのご紹介です。

さっぱり食べられる大根サラダに粉末の青汁をプラス。マヨネーズは健康を気にされる方から敬遠されがちですが、マヨネーズを使った料理は少量の塩分でもおいしく感じられ、減塩に役立ちます。
大根を千切りにし、調味料と和えるだけの簡単レシピなので副菜にもおすすめですよ。

<材料>(2人分)
青汁(粉末タイプ3g入り) 1袋
大根 5センチ(220g程度)
マヨネーズ 大さじ1.5
醤油 小さじ1/2
削り節 適量

<作り方>
1.大根は皮をむき千切りにする。
2.マヨネーズ、醤油、青汁を混ぜ合わせ、大根も加えて和える
3.器に盛り、削り節を添える。

こちらのレシピで使用した商品


ドクターベジフル青汁

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