ナチュレライフ

ドクターベジフル青汁

【美容レシピ】手軽で美味しい!青汁甘酒スムージー

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ナチュレライフの人気商品「ドクターベジフル青汁」を使ったアレンジレシピのご紹介です。

皆さん年末年始はゆっくりできたでしょうか。
久しぶりにご家族やご友人と再会できた方も多いかと思います。
慌ただしくも楽しかったお正月を終え、少し疲れが溜まっている方もいるかもしれません。

青汁甘酒スムージーは、青汁に甘酒と豆乳をプラスした飲みごたえのあるドリンクです。
甘酒には米麹で作るものと、酒粕で作るものの2種類ありますが、米麹を使った砂糖不使用のものがおすすめ。
麹から作られた甘酒にはビタミンB群が豊富に含まれます。ビタミンB群は食べたものからエネルギーを生み出すために必要な栄養素で、不足すると疲労感の原因になるといわれています。

材料を入れたらあとはミキサーにお任せ。手軽に作れる一品なので、ぜひ疲れを癒してくださいね。

<材料>(1人分)
ドクターベジフル青汁 1包
甘酒 50cc
無調整豆乳 100cc

<作り方>
ミキサーに全ての材料を入れて撹拌(かくはん)する。

こちらのレシピで使用した商品


ドクターベジフル青汁

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