夏の疲れを青汁でリセット！手軽に栄養補給してイキイキとした毎日へ

8月に入り、1日中暑い日が続きますが、毎日健康に過ごせていますか？
仕事、家事、育児に追われる毎日を過ごしていると、睡眠不足や栄養不足を感じながらも、自分の健康管理がおろそかになりがち。
しかし、健康で元気な体を保つためには、日々の栄養補給が欠かせません。
特にこの時期は暑さで疲れやすく体調も崩しやすいので、十分な栄養をとることは意識しておきたいところ。
そこで、手軽に栄養を補える方法としてぴったりなのが青汁です。
「なんだか最近疲れ気味かも・・・」といった方は、ぜひ試してみてくださいね！

そもそも青汁ってどんな栄養が含まれているの？

青汁は、豊富なビタミンやミネラル、カルシウム、食物繊維など幅広い栄養が含まれている飲み物です。
普段の食事ではなかな栄養バランスを整えることは難しくても、青汁なら水や牛乳に溶かして飲むだけ！
忙しい日常の中でも、サッと飲んで手軽に栄養を摂取できるため、多くの方に支持されています。

ナチュレライフの機能性表示食品「美長命青汁」で毎日の健康をサポート♪

今回ご紹介したいのが「美長命青汁」。
鹿児島県喜界島産の「長命草」という古くから滋養食として重宝されてきた植物を100％使用した青汁です。
臭みや苦味もなく、お茶感覚でお召し上がりいただけます。

青汁の原料といえばケールというイメージを持つ方も多いかもしれませんが、この長命草はケールをはるかに超える優れた栄養価を誇ります。

長命草のパワーで食後血糖値の上昇をゆるやかに◎

長命草のすごいところは、豊富な栄養量だけではありません。
食後の血糖値対策としても注目が集まっています。
長命草由来のクロロゲン酸は「食後の血糖値の上昇を抑える」機能が報告されており、3度の働きで糖にしっかり対抗してくれるのです。
「甘いもの・パン・ご飯を気にせず食べたい」
「食後の眠気が気になる」
「食後血糖値対策がしたい」といった方にもおすすめです。