野菜の栄養素を効果的にとって健康寿命をのばす！
カンタンで美味しい満足度◎のサラダレシピ40品掲載。
一生健康サラダ
- 商品説明
-
人生100歳時代の今、健康寿命を延ばすためのお医者さんと野菜のプロによるサラダレシピ。
腸、脳、血管、骨、肉体を若々しくするための「簡単」「効果的」「美味しい」サラダレシピが40種類掲載されています。
医師による若返りのコツ、野菜のプロが教える野菜の選び方・保存方法などのコラムも満載し、この1冊で一生健康でいるための野菜の摂り方が分かります。
商品詳細を見る
同シリーズの商品
-
お医者さんが薦める痩せ脳をつくる糖質オフレシピ~痩せられないのは脳のせい?一生リバウンドしないダイエット
-
かんたん美味しくがん&ウィルス対策「お医者さんが薦める免疫力をあげるレシピ2」
-
美肌、ダイエット、免疫力アップ! さらに心のハッピーにも繋がる「お医者さんが薦める美腸活レシピ」
-
美容皮膚科医が教える「食べて美肌になる糖質控えめご飯」
-
お医者さんが薦めるおいしい減塩レシピ～血圧が下がる・血管が若返る・血液がサラサラになる～
-
低糖質! 食べても太らない即ウマレシピ「罪悪感なしのひとり鍋ごはん」
-
ダイエット&糖尿病予防に効く! 簡単レシピで血糖値をコントロール「お医者さんが考えた痩せる朝ごはん」
-
ハーブと薬味のごちそうレシピ~スープからおつまみまで簡単で美味しい健康になれるメニュー65品
-
お医者さんが薦める免疫力をあげるレシピ～かんたん美味しくがん＆ウイルス対策
-
おくるごはん
-
脱うつレシピ
-
ラクなのに美味しい 驚異の弱火調理法
