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食物繊維豊富な朝ごはんで痩せやすい体へ◎
忙しい朝でも作れる簡単レシピ71品掲載。

ダイエット&糖尿病予防に効く! 簡単レシピで血糖値をコントロール「お医者さんが考えた痩せる朝ごはん」

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1,200(税込1,320円)

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商品説明

ダイエットの新常識!
朝食の「セカンドミール効果」で1日の血糖値をコントロール。
痩せたい方、糖尿病を気にする方にぴったりの忙しい朝の時間でも手軽に作れる美味しいレシピ71品をご紹介!朝にしっかり食事をすることで代謝があがり、痩せやすい身体に。さらに低カロリー、低糖質はもちろん野菜やタンパク質もしっかりとれるので栄養バランス◎。1日の摂取カロリーを抑えられます。

<おすすめポイント>
・朝食1食分の簡単献立メニューで毎日楽に
・現役医師によるダイエットのコツや太るメカニズムなどのコラムも満載。
・また簡単に作れるように10分以内で完成するレシピや作り置きレシピも。

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香りは、料理の決め手となる大事な要素。
ハーブの効能も楽しみながら
いつもの料理にひと工夫してみましょう。

今回はナチュレライフが出版協力した書籍
「ハーブと薬味のごちそうレシピ」より
”キウイとプチトマトのバジルサラダ(カプレーゼ)”
のレシピをご紹介いたします。

材料やレシピの詳細は画像をスワイプ👉✨.

スイートバジルはほんのり甘くスパイシーな香りが特徴。
柔らかい葉は生で食べても加熱しても美味しく、
抗酸化成分も豊富に含まれています。
キウイとプチトマトはよく冷やしておくのがポイント。
調味料を加えたら混ぜすぎずにお召し上がりください❁
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【自然の恵みをあなたのもとへ】
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「頭」「身体」「心」が健やかであることを目指して。
カラダが喜ぶ自然派ブランド

ナチュレライフでは体も心も満たされるような
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野菜に多く含まれる酵素は
私たちの身体に欠かせないもの。
しかし数多くの種類の野菜をそのまま
毎日食べるのは難しいですよね。

#ドクターベジフル青汁 では
殺菌処理の必要がない野菜は低温でじっくり乾燥◎
天然の活きてる酵素がそのままとれるようにしています。

生の野菜が持つ豊かな栄養素を失わないために
時間と手間をかけているんです。
 
野菜のプロが本気で作った青汁を
ぜひ1度チェックしてみてくださいね❁
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いつもナチュレライフをご愛顧いただき、
ありがとうございます😊

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※甘味料・着色料・保存料・香料・酸化防止剤不使用
※お届けする商品の賞味期限は【2024/4/27】となります。

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