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  • 美肌、ダイエット、免疫力アップ! さらに心のハッピーにも繋がる「お医者さんが薦める美腸活レシピ」

腸活で体も心もハッピーに♪
食べることで自然と腸活できる簡単レシピ57品掲載。

お医者さんが薦める美腸活レシピ

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1,200(税込1,320円)

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商品説明

腸活すればいいことだらけ!
腸を整えることで、免疫力アップや幸せホルモン増加で幸福感アップ、さらには美肌&ダイエットが叶う!これ一冊で腸活できる「お医者さんが教える腸活レシピ」BOOKが誕生!

動物はまず「消化」することから始まりました。腸は脳と相関関係で「消化」とは人間にとって根幹となる活動なのです。よく目にする腸活は、大腸活がメインですが、中にはなかなか改善しない方もいらっしゃいます。そんな方には小腸活が必要かもしれません。

本書では、大腸活はもちろん、小腸活のレシピもご紹介し、食べることで自然と腸活できる簡単レシピ57品を掲載。腸活に必要な栄養素やポイントを医師解説とともに紹介しているので、食材のアレンジも簡単です。メリットだらけの腸活をして毎日の健康にお役立てください。

《こんな方におすすめ》
□腸の調子が良くない方 □肌トラブルでお悩みの方
□ダイエットをしたい方 □便秘や下痢気味の方
□免疫力アップしたい方 □ストレスに強い身体を作りたい方。
□手軽に腸活をしたい方 □今までの腸活で改善しなかった、もしくは悪化した方

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【美味しく手軽にダイエットサポート◎】
\どのメニューも簡単3ステップで完成♪/
平日5日分の腸活レシピ!

大腸を整えれば、免疫力アップ、美肌、
ダイエット、幸せホルモン分泌などいいこと尽くし♪

美味しく楽しく#腸活したい!
そんな方へナチュレライフが出版協力した書籍
「#お医者さんが薦める美腸活レシピ」よりとっておきのレシピ5つをご紹介!
ぜひ作ってみてくださいね!

材料やレシピの詳細は画像をスワイプ👉✨

#ダイエット
#ダイエットレシピ
#腸活
#簡単レシピ
#レシピ
#ナチュレライフ
#平日ごはん.
本日9/29は、「中秋の名月」を眺める日です。
中秋の名月とは、旧暦の8/15の夜に見える月を指し、
よく耳にする十五夜も同じ日になります。

中秋の名月は必ずしも満月ではないようですが、
今年は天気が良ければ、満月が見れそうです。

忙しい日々が続いているかと思いますが、
今日はお団子を片手に、お月見を楽しんでみませんか?
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【自然の恵みをあなたのもとへ】
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「頭」「身体」「心」が健やかであることを目指して。
カラダが喜ぶ自然派ブランド

ナチュレライフでは体も心も満たされるような
商品を提供しています。

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@naturelife.channelをタグ付けしていただくと、
本アカウントで紹介させていただくことがございます。
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#中秋の名月
#十五夜
#お月見
#ナチュレライフ
#自然の恵みをあなたのもとへ.
少しずつ過ごしやすい日も増え、
アウトドアも楽しみやすくなってきました。
野外での料理は、より手軽さが重要視されますよね。

国産の水煮野菜#簡単ベジ は、
✓「皮むき」「カット」「生ごみ処理」が不要
✓加熱調理済みだから時短できる
✓栄養の溶け込んだ汁ごとメスティンなどに入れて調理可能
✓カレー、ポトフ、肉じゃがなどアレンジ自由自在

常温で2ヵ月保存ができるので、持ち歩きにはもちろん
野菜を買っても使いきれないという方にもおすすめです❁
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【自然の恵みをあなたのもとへ】
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「頭」「身体」「心」が健やかであることを目指して。
カラダが喜ぶ自然派ブランド

ナチュレライフでは体も心も満たされるような
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#水煮野菜
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#無添加
#ナチュレライフ
#自然の恵みをあなたのもとへ

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