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  • お医者さんが薦めるおいしい減塩レシピ~血圧が下がる・血管が若返る・血液がサラサラになる~

コツをおさえれば塩分控えめでも大満足♪
美味しさそのままの減塩レシピ41品掲載。

お医者さんが薦めるおいしい減塩レシピ

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1,200(税込1,320円)

(送料無料)

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商品説明

「お医者さんが薦める免疫力をあげるレシピ」や「痩せる朝ごはん」で人気の大塚亮医師が第5弾の著書となる減塩レシピを発刊しました。
美味しく手軽に減塩!
現役医師が教える減塩のコツを活かせば、誰でも簡単に美味しく減塩できます。
主菜や副菜、汁ものからご飯ものまで完全網羅だから毎日しっかり活用。

いまや国民病といわれている「高血圧」。日本人の主な原因は、がん、心臓病、脳卒中ですが、このうち心臓病と脳卒中は、高血圧が主な原因のひとつ。日本の高血圧患者数は、約4000万人といわれています。
高血圧は自覚症状がほとんどないまま病気が進行することが多いため、サイレントキラーと呼ばれるおそろしい病気。早期発見、早期治療を行うことが、とても重要になります。

<こんな方におすすめ>
・血圧が高い方
・毎食、みそ汁を食べる
・麺類を食べたときは汁も飲む
・漬物をよく食べる
・つい味つけを濃くしてしまう
・味を確かめる前にしょうゆやソースをかける
・外食が多い
・市販の弁当や惣菜をよく購入する
・和食を食べる機会が多い
・加工食品(練り物や佃煮など)をよく食べる
・飲酒の習慣がある

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成長期のお子様のおやつを「補食」と考え、
ヘルシーなものをとり入れてみませんか?

ビタミンや食物繊維などの栄養価の高いものを選べば
小腹を満たすだけでなく、
食事ではとりきれない栄養素を補給することができます。

ついつい口に運びたくなる、美味しい栄養で
家族みんなの健康を守るお手伝いができれば嬉しいです❁
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【自然の恵みをあなたのもとへ】
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「頭」「身体」「心」が健やかであることを目指して。
カラダが喜ぶ自然派ブランド

ナチュレライフでは体も心も満たされるような
商品を提供しています。

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@naturelife.channelをタグ付けしていただくと、
本アカウントで紹介させていただくことがございます。
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#ナチュレライフ
#自然の恵みをあなたのもとへ<balancedlife.n.y さんのご投稿を紹介♩>

#ドクターベジフル青汁 を
オートミール&豆腐入りパンケーキにアレンジしてくださいました!
ヘルシー食材を使った食べ応えたっぷりレシピが嬉しいですね✨

素敵な投稿をありがとうございました😊

ドクターベジフル青汁には、
九州産野菜がたっぷり21種類入っているので
野菜不足もしっかりサポートしますよ🥕🥦🍅
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近年で幅広い世代に身近な存在となり
飲みやすい商品も増えてきた青汁。
ご購入の際は、どんな点を基準に選んでいますか?

毎日召し上がるものだからこそ
安心して続けられることも大切な基準の1つです。

パッケージや商品ページの原材料欄をチェックし
甘味料、着色料、香料、デキストリンなどの
添加物をなるべく使用していない青汁を選びましょう❁
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