ガン・糖尿病・認知症などあらゆる病気も不調も寄せつけない！「医師が教える最強で美味しい2品献立」を3/8に発刊しました。

いつもナチュレライフをご愛顧いただきありがとうございます！
このたび、ナチュレライフが協力した16冊目の書籍が出来上がりました。

ガン・糖尿病・認知症などあらゆる病気も不調も寄せつけない！
「医師が教える最強で美味しい2品献立」

【医学×栄養学】で最強の健康体へ！

みなさんは「地中海食」はご存知でしょうか。
地中海食とは、オリーブオイルや野菜、ナッツ、フルーツ、豆類が多く使われている食事のことで、2型糖尿病や認知症の予防といった多岐にわたる健康効果が報告されています。

そんな医学的エビデンスが多数報告されている地中海食を、医師と人気管理栄養士がタッグを組んで現代の日本人の食事になじみやすくアレンジしました！
さらに「科学的に人が美味しく感じる」調理科学をもとに考案されたレシピだから、美味しさもお約束します◎

いつもの和食レシピを少し工夫するだけで栄養を満たしながらもカロリーと塩分は少なめの美味しい料理が完成します。 2型糖尿病や認知症、ガン、高血圧、肥満が気になる方にもおすすめです。

＜ページサンプル＞

＜こんな方におすすめ＞
□ 栄養不足を感じている
□ まんべんなく栄養を補うレシピはハードルが高いように感じる
□ 栄養も美味しさもどちらも叶えるレシピが知りたい
□ 忙しい日でもなるべく栄養のある料理を手軽に作りたい
□ なんとなく疲れやすい、気分が優れない日が続く
□ 体のために食事を変えたいけど何から始めたらいいか分からない
□ 人生100年時代に備えて今から元気な体を維持したい
□ 料理で失敗したくない
□ 繰り返し作りやすいレシピが知りたい
□ 地中海食に興味がある